Be.You.Tiful

Be.You.Tiful · Innsbruck & Schwaz

IN FORM KOMMEN.WIEDER WOHLFÜHLEN.

Von Abnehmen im Liegen über persönliche Ernährungsberatung bis zu vielseitigen Trainingsangeboten: Bei Be.You.Tiful findest du deinen Weg zu mehr Fitness und einem besseren Körpergefühl.

Jetzt Beratung anfragen
Angebot entdecken
Lächelnde Frau im weißen Blazer – Be.You.Tiful
Heller Empfang mit Blumen und Aquarium im Studio Be.You.Tiful

Ergebnisse unserer Kund:innen

Wir können dir dabei helfen, endlich deinen Traumkörper zu erreichen.

Welche Behandlung zu dir und deinen Zielen passt, besprechen wir individuell.

Bauch und Beine einer Kundin, Vorderansicht – nachherBauch und Beine einer Kundin, Vorderansicht – vorherVorherNachher
↔
Individuelle Ergebnisse können variieren.1 / 5

Angebot

Unser Angebot im Überblick

Wähle aus, was dich interessiert – gerne finden wir gemeinsam heraus, was zu deinen Zielen passt. Du möchtest Preise, Kurszeiten oder den Ablauf erfahren? Frag uns nach deinem gewünschten Angebot.

  • Anwendung Abnehmen im Liegen bei Be.You.Tiful
    Logo Abnehmen im Liegen

    Abnehmen im Liegen

    Deine Körperziele im Fokus.

    Bei Abnehmen im Liegen liegst du entspannt auf einer Liege, während elektrische Muskelstimulation (EMS) deine Muskulatur über sanfte Impulse aktiviert – du spürst ein leichtes Kribbeln bzw. Muskelkontraktionen. Empfohlen werden rund 45 Minuten pro Woche; den Rhythmus stimmen wir individuell mit dir ab. Ob die Anwendung zu deinen Zielen passt, klären wir vorab im persönlichen Gespräch.

    • Muskulatur mit EMS-Impulsen kräftigen
    • Dein Körper wird straffer und definierter
    • Schönere Konturen an Bauch, Beinen und Po
    • Du fühlst dich jünger und wohler in deinem Körper
  • Ernährungsberatung mit Tablet, Notizen und frischem Obst

    Ernährungsberatung

    Ernährung, die in dein Leben passt.

    Du möchtest deine Ernährung bewusster gestalten und suchst einen Weg, den du im Alltag umsetzen kannst? Die persönliche Ernährungsberatung setzt bei deinen Gewohnheiten und Zielen an und unterstützt dich dabei, passende Veränderungen zu entwickeln.

    • Ernährung auf dein Abnehmziel ausrichten
    • Kalorienquellen erkennen und gezielt reduzieren
    • Du nimmst ab und fühlst dich leichter
    • Deine Figur wird schlanker und schöner
  • Gruppe beim Zumba-Training

    Zumba

    Musik an. Bewegung rein.

    Zumba verbindet tänzerische Bewegungen mit einem dynamischen Fitnesstraining. Für alle, die sich gerne zu Musik bewegen und mehr Schwung in ihre Trainingsroutine bringen möchten.

    • Energieverbrauch durch aktive Tanzbewegung erhöhen
    • Beine, Po und Körpermitte trainieren
    • Dein Körper wird straffer und fitter
    • Koordination durch wechselnde Schrittfolgen verbessern
  • Pilates-Gruppe im seitlichen Stütz mit kleinen Hanteln

    Pilates

    Eine starke Mitte. Bewusste Bewegung.

    Pilates setzt auf kontrollierte Bewegungen und eine bewusste Körperführung. Im Mittelpunkt stehen die Körpermitte, Stabilität und das Zusammenspiel von Kraft und Beweglichkeit.

    • Bauch und Körpermitte kräftigen
    • Dein Körper wird straffer und definierter
    • Du stehst aufrechter und wirkst jünger
    • Mehr Beweglichkeit im Alltag
  • Yoga-Gruppe beim tiefen Ausfallschritt auf runden Matten

    Yoga

    Mehr Beweglichkeit. Mehr bei dir.

    Yoga verbindet Körperübungen mit bewusster Atmung. Du nimmst dir Zeit für Bewegung, schulst deine Balance und entwickelst ein bewussteres Gefühl für deinen Körper.

    • Körperkraft mit eigenem Körpergewicht aufbauen
    • Du stehst aufrechter und wirkst jünger
    • Dein Körper wird geschmeidiger und straffer
    • Balance und Stabilität stärken
  • Frau dehnt Rücken und Schultern mit gestreckten Armen

    Rückenfit

    Stärke deine Körpermitte und deinen Rücken.

    Rückenfit richtet den Fokus auf die Muskulatur, die dich im Alltag trägt. Übungen zur Kräftigung, Stabilität und Mobilisation unterstützen ein aktives Training für Rücken und Rumpf.

    • Rücken und Körpermitte kräftigen
    • Eine aufrechte Haltung trainieren
    • Ein starker Rücken lässt dich jünger wirken
    • Rücken und Schultern beweglich halten
  • Frau macht nach dem Krafttraining eine Pause

    Power Extrem Training

    Neue Energie für deine Trainingsziele.

    Power Extrem Training kombiniert Kraft-Ausdauer-Zirkel, funktionelle Ganzkörperübungen und schnelle Intervalle (HIIT) in 30 Minuten. Kurze, intensive Belastungsphasen wechseln sich mit knappen Pausen ab. Du trainierst mit dem eigenen Körpergewicht, etwa mit Kniebeugen, Liegestützen, Burpees und Planks, und mit Kleingeräten wie Kurzhanteln, Kettlebells oder Widerstandsbändern. Im Vordergrund stehen dynamische Bewegungen und Tempo.

    • Muskeln am ganzen Körper aufbauen
    • Dein Körper wird straffer und schöner geformt
    • Mehr Körperkraft und Schnellkraft entwickeln
    • Hohen Energieverbrauch durch intensive Intervalle
  • Frau in Kniebeuge auf der vibrierenden Trainingsplattform bei Be.You.Tiful

    Power Plate

    Neue Impulse für dein Training.

    Power Plate ergänzt Übungen durch eine vibrierende Trainingsplattform. So erhält dein Training einen zusätzlichen Reiz und bietet dir eine weitere Möglichkeit, aktiv an deinen Fitnesszielen zu arbeiten.

    • Bein- und Gesäßmuskulatur kräftigen
    • Körpermitte unter Belastung stärken
    • Straffere Beine und ein schönerer Po
    • Dein Körper wird definierter und jünger
  • Cardiotraining mit persönlicher Begleitung bei Be.You.Tiful

    Cardio

    Mehr Ausdauer für deinen Alltag.

    Mit Cardiotraining richtest du den Fokus auf deine Ausdauer. Es ergänzt das Kraft- und Bewegungsangebot und bietet dir Raum, deine Kondition Schritt für Schritt weiterzuentwickeln.

    • Energieverbrauch durch Bewegung erhöhen
    • Du nimmst ab und wirst schlanker
    • Dein Körper wird straffer und fitter
    • Alltagsbelastungen länger durchhalten
Lächelnde Frau mit Maßband – Be.You.Tiful
Annika Knapp

Über uns

Persönliche Begleitung für deine Ziele.

Bei Be.You.Tiful bekommst du keine Standardlösungen, sondern persönliche Betreuung und individuelle Empfehlungen. Wir sind vier engagierte Frauen mit einer gemeinsamen Leidenschaft: die Gesundheit, das Wohlbefinden und die Zufriedenheit unserer Kundinnen und Kunden.

Ob Abnehmen im Liegen, Ernährungsberatung oder Training – wir verbinden Ernährung, Bewegung und Körperformung, nehmen uns Zeit, hören zu und finden mit dir heraus, welches Angebot zu deinen Zielen und deinem Alltag passt.

Annika Knapp · Inhaberin · Be.You.Tiful

Helle moderne Lounge mit Sofa und Sesseln im Studio Be.You.Tiful

Kontakt

Lass uns über deine Ziele sprechen.

Du möchtest unser Angebot kennenlernen oder herausfinden, was zu dir passt? Frag deine persönliche Beratung bei Be.You.Tiful an.

Bitte übermittle über dieses Formular keine sensiblen Gesundheitsdaten.

Standorte

So findest du uns

Be.You.Tiful Innsbruck
Erlerstraße 10, 1. Stock
6020 Innsbruck

Beim Laden werden Daten (u. a. deine IP-Adresse) an Google übertragen, auch in die USA.

Be.You.Tiful Schwaz
Hermine Berghofer-Straße 6
6130 Schwaz

Beim Laden werden Daten (u. a. deine IP-Adresse) an Google übertragen, auch in die USA.

Hello Beauty Marketing GmbH

Marketing, das Beauty sichtbar macht.

© Hello Beauty Marketing GmbH